Começo amanhã na academia, será que vou me adaptar?

vou fazer 1 semana, será que vou me adaptar??
o corpo dói muito?? vou ter que tomar suplementos assim que entrar?? vou ter que mudar minha alimentação? comprei 2 regatas e 2 tops, acho que tá bom pra início.
anônima
anônima
anônima
anônima
13/01/2019 21h19

a adaptação é tranquila.
não precisa de suplementos, apenas se alimente corretamente, se possível passe com

uma nutri.