São 2h da manhã é eu não consigo dormir. tentei até tomar Rivotril, mas não adiantou. lembro que tomei café de tarde, café preto puro. acho que deve ter sido isso que provocou essa insônia. O que posso fazer pra tirar o efeito?
anônima
Contando que você é extremamente sensível a cafeína como eu, os efeitos colaterais permanecem em
torno de 10 a 14 horas dependendo da corrente sanguínea e oxigenação do sangue.A cortagem do efeito vai do Limão com água gaseificada ate o Abacaxi batido com água destilada, devido o alto índice de acidez na composição dos nutrientes.
Boa sorte, espero ter ajudado, um abraço apertado.
♥️
