Como melhorar a autoestima?

Koe galera, já faço umas paradas p ficar sussu, corro atras das minhas paradas e treino calistenia. Oq vcs fazem para melhorarem a auto estima, nem que seja ficar falando vc é foda pro espelho, digam ae.
motto
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15/01/2019 19h28

aceitar si mesmo,fazer alguma atividade que te traz alegria,fazer alguma coisa que te distraia,criar objetivos

para alcançar para que ai quando você alcançar nota que não é tão ``ruim``como você deve pensar..enfim,tem diversas formas meu amigo.
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