Alguem aqui já trabalhou por volta de 13 horas e quando parou notou que não tinha dado um passo sequer?

Ultimamente estou tendo cargas de trabalho muito longas e nada produtivas, estou pensando em fazer um ano sabático e me desconectar de tudo, pôs ando muito estressado e já comecei a desgastar as relações pessoais.
anônimo
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anônimo
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17/01/2019 22h47

A menos que estejamos muito envolvidos na atividade, muito empolgados e sem pressão, é difícil

manter a concentração e foco por tantas horas seguidas. É natural haver distrações, cansaço mental, e perder o foco. Se você puder, tenta inserir umas pausas nessa carga horária, para oxigenar a mente e retomar depois mais renovado. Quando mais nos forçamos à uma tarefa, estando cansados, pressionados e sem vontade no momento, mais cairá a produtividade.