Vou ao psiquiatra mês que vem e estou nervosa.

Por que é a primeira vez que eu vou e não sei bem o que falar, tenho varias coisas que acho que deveria falar, mas aconteceram há muito tempo e tem os acontecimentos regentes tbm e acho que nao tenho tempo. Só um conselho. Não estou segura e pra ser sincera estou com medo de não ficar bem.
Eu tive uma relação bem conturbada nos últimos 5 anos, sofri muito.
anônima
anônima
anônima
anônima
21/01/2019 21h01

Você já foi ao psicólogo antes de ir no psiquiatra? Porque o psiquiatra trabalha muito

com medicamentos, e o psicólogo se esforça para trabalhar com a pessoa.
A gente fica com vergonha mesmo, de se expor para alguém. Mas esse alguém está ali para isso, e não para julgar. E vc não será impelida a falar nada. Tudo vai surgir de você mesma. Só procure relaxar.