Adoro salto, no dia a dia prefiro os quadrados, dão mais equilíbrio
e conforto, de

6 a 8 está bom.
Para dançar evito os altíssimos, a não ser em plataformas ou botas,
mais uma vez em nome do equilíbrio e conforto.
Para programas mais tranquilos nos quais não precisarei ficar muito
tempo em pé sem intervalos, vale tudo e vale salto agulha.