Eu não tenho juízo na hora da transa, estou muito mal comigo mesma, o que eu faço pra mudar?

Toda vez eu me prometo que não vou mais transar sem camisinha com ficante, mas acabo transando. Além disso, eu não tomo anticoncepcional..
Já aconteceu tbm de eu fazer anal e no calor do momento ele penetrar na frente (mesmo que coisa rápida.. já é mais um risco na minha vida).
E acontece sempre de eu transar no primeiro encontro.
Porra .. eu sou madura, mas no quesito sexo eu sou mto inconsequente e quero mudar.. os homens me usam e somem, depois de muito tempo voltam (mas não fico de novo) ...só que claro que todos me consideram fácil e fazem o que querem pq eu deixo me levar pelo momento, sou mto impulsiva.. sei de todos os riscos (doenças e gravisezu) e sei que vão me julgar , mas não me importo, só quero que venham tbm com bons conselhos