É normal se sentir um lixo a todo momento?

Eu me acordo de manhã e já vem todo aquele desgraçamento na minha cabeça.
Parece que tudo que eu faço não é suficiente pra mim mesmo, então so fico seguindo o fluxo: trabalho - faculdade - casa - chorar - dormir.
Aquela sensação de que há algo de errado, porém eu não sei o que é.