Eu não tomo essas coisas..
Meu organismo não reage bem...
Pra você ter uma

ideia, nem Whey proteín tomo.
Uma vez, tomei Whey, há 3 meses, surte efeito?
Sim, surte..
Mas depois do nada, apareceu um caroço em mim. Quanto mais eu tomava, mas ele crescia....
Parei de tomar, o troço desapareceu....
Todo mundo fala que isso é bom, tudo...
Mas essas coisas deixam o nosso sangue ácido..
Às vezes você nem precisa tomar essas coisas .
Nunca mais tomei Whey, faço iogurte natural e tomo e ovos...
A melhor coisa que existe são alimentos naturais...é a pura verdade......
Nada substitui um bom leite e ovos ...