Vocês já sentiram que estavam afastando as pessoas ao seu redor?

Eu sinto que estou afastando as pessoas que eu conheço, mas não sei como evitar isso, talvez seja o meu estado mental atual.
25/01/2019 11h06

Sim. A tendência de algumas pessoas quando sofrem de depressão, ansiedade ou outro problema,

é se afastar de tudo e de todos.
Com aquele pensamento "não quero preocupar os outros com meus problemas" "ninguém entende" ou "só quero ficar sozinho, vou conseguir enfrentar isso" apesar de realmente não querer muita associação com as pessoas nessa fase, é sempre bom ter pelo menos um amigo de confiança pra poder desabafar e em casos mais graves, procurar a ajuda de um profissional.