Vocês possuem algum hábito saudável para suas mentes?

Meus nobres, vocês possuem algum hábito saudável para suas mentes?
Deixo abaixo um link enumerando 7 hábitos saudáveis para a mente, quando li abriu muito a minha mente e reflexão a respeito de mim mesmo, espero que gostem!
Segue:
http://www.equilibrioemvida.com/2018/02/pessoas-emocionalmente-saudaveis-levam-serio-essas-7-coisas/
anônima
anônima
27/01/2019 12h38

Sim. Faço meditação, hoponopono etc
Bem como gosto muito de ler, não só sobre assuntos do

meu trabalho, como romance policial, filosofia e atualidades