Vocês possuem algum hábito saudável para suas mentes?

Meus nobres, vocês possuem algum hábito saudável para suas mentes?
Deixo abaixo um link enumerando 7 hábitos saudáveis para a mente, quando li abriu muito a minha mente e reflexão a respeito de mim mesmo, espero que gostem!
Segue:
http://www.equilibrioemvida.com/2018/02/pessoas-emocionalmente-saudaveis-levam-serio-essas-7-coisas/
anônima
anônima
27/01/2019 22h13

Ler a Bíblia é um ato muito saudável. Eu fico maravilhada.
Faço outras coisas também, como

malhar, ler livros , escutar músicas, cantar e alcançar os tons de voz, ler sobre curiosidades, trabalhos artesanais (crochê, tear, ponto de cruz).