Cara, é um fardo carregar alguém que ainda está preso à outra pessoa.
Se você faz

sua parte, é legal, demonstra carinho e preocupação por ela, então daí é com ela resolver isso no coração dela.
Só que você disse aí que cometeu uns erros né. Assim não vai ajudar muito ela a esquecer o ex.
Enfim, não dá para resolvermos todos os problemas dos outros. Não de uma vez. Mas você pode começar focando na sua parte, que seria se redimir desses erros mencionados e evitar pisar na bola novamente. Acho que aí já seria uma grande avanço.
O resto vai se corrigindo, melhorando, por consequência. Se a relação entre vocês estiver boa e harmoniosa, ela irá eventualmente esquecer o ex, ficar menos depressiva, e você poderá ir ajudando ela mais aos poucos.