Sou muito tímida e isso me atrapalha bastante, principalmente em apresentações escolar, toda vez q preciso falar algo para a classe toda ou em voz alto fico muito corada, e pelo fato de todos estarem prestando atenção em mim, fico envergonhada e com a voz fanha(de choro) de tao nervosa.No decorrer eu tento ficar calma mas logo depois volta... Oque vocês acham q eu possa mudar? Alguem q já passou por isso e mudou por praticar coisas para melhorias podia me dar uma dica?!
anônima
