Eu não sei mais oque fazer, preciso de ajuda piscologica urgente e não tenho condições de pagar, meu encaminhamento para o psicólogo no SUS está desde julho do ano passado e não tem vaga até hoje pra mim, eu criei uma dependência muito grande pelo meu namorado por causa da minha carência, eu tô com ele desde os meus 13 anos e hoje estou com 18, na época em que o conheci foi a época que eu estava mais carente me sentindo sozinha,não tinha amiga nenhuma e sofria com isso, quando o conheci botei minha felicidade nas mãos dele,pois me senti completa, ele me dava atenção e muito carinho, ele ocupava todo o vazio que um dia existiu dentro de mim,mais eu não tinha noção que isso ia prejudicar tanto a minha vida depois de um tempo, como afeta hoje em dia! Ele também era sozinho ,mais depois alguns anos ele foi mudando,fazendo amizades e como ele mesmo disse conseguiu se curar da carência que tinha e hoje não precisa das pessoas pra se sentir feliz, ele mesmo me disse ontem que quase não liga mais pra nada, que hoje em dia ele sabe ser feliz com ele mesmo e que já dependeu muito das pessoas ( Eu e dos amigos) para ser feliz,mais ao meu ver ele ainda depende dos amigos pois nunca está só ,sempre vive com eles.Enfim, ele não é carente e não sente tanta necessidade de estar comigo e nem da minha atenção, já eu dependo exclusivamente dele e sofro demais com isso todo dia, pois ele trabalha ,faz curso,joga futebol e tem os amigos eu já fico sozinha todo dia, sou tímida, poucas amizades no máximo 2 e não saio pra nenhum canto por não ter companhia, sinto uma vontade enorme de estar com ele o tempo todo e ter atenção sempre,mais não é por vontade minha e um sentimento que vem de dentro, creio que uma dependência emocional,não consigo me livrar disso e as vezes penso que só terminando acabaria isso !
Nossa que difícil. Vc pode ir até em um clínico geral ou ginecologista ou até
mesmo um demartologista, e perguntar se ele pode receitar um remédio para ansiedade com certeza ele vai te indicar pra um especialista, mas um remédio moderado por enquanto ajuda um pouco.No início ñ faz muito efeito mas depois vai te acalmando, e vc vai pensar como que vc ficou daquele jeito, mas quando a gente para de tomar volta tudo de novo.
O que o rapaz ali em cima disse ajuda também, faz um curso de instrumento, música, desenho, culinária, artesanato qualquer coisa.
Se faça uns desafios pra cumprir metas até uma data específica tipo: adestrar seu cachorro até o meio do ano, fazer uma horta no quintal, aprender a dançar dança do ventre pela internet, escrever uma história de fantasia ou fazer alongamentos pra ficar mais flexível só pra se divertir sem a obrigação de ser aprovada por alguém.
Tipo assim vc vai fazer qualquer uma dessas coisas e só vc vai saber até quando tem que conseguir pra ninguém ficar te perguntando se já deu certo pois vira cobrança e aí a gente só quer desistir mesmo.
No final vc vai ver que vai querer ver ele depois da sua atividade diária seja ela um treino, a jardinagem o ensaio enfim. Vc vai ficar mais interessante pra ele porque ele ñ vai mais ter certeza do que cê tá fazendo, porque aposto que ele sempre sabe onde vc tá e que tá sempre fazendo nada.
E aí outras coisas vão te dar prazer além de estar com ele.
Espero ter ajudado, sei um pouco como se sente. E desculpa pelo textão aí pessoal, a culpa é do meu signo rsrs
