Não faz isso. Procura saber antes os efeitos.
Acompanho um site de musculação, e as transformações

não são nada das melhores
Vc vai acabar querendo sempre mais, vai ficar horrível..
Rosto quadrado, alguns casos aparece até aquele caroço no pescoço q os homens têm gogo, clitóris um aumento, mais pelo

Eh uma merda, se quer corpo, se esforce e treine, nutricionista, médico, personal... agora fazer isso, eh muito sem noção e se for pra impressionar os homens pior ainda.
Ahhh não ser vc seja fisiculturista, aí sim precisará de umas paradinhas pro shape