Um ritual diário é olhar para o espelho e dizer "espelho espelho meu, existe alguém

mais linda do que eu..." claro que incluo algumas outras características e qualidades, do tipo "alguém mais esperta, alguém mais inteligente, alguém mais bem sucedida..." ou tb " alguém mais tranquila, alguém mais sensata..." pois assim, eu turbino meu dia. Esse é um exercício de auto ajuda para fortalecer o seu eu interior e estima que recomendo. Não é uma questão de ser arrogante ou pedante, mas sim utilizar de técnicas que podem melhorar diversos campos de sua vida, seja ela pessoal, relacionamentos, profissional, familiar, etc...
Experimente!!