Para quem abandonou as redes sociais, como fizeram isso ou o que motivou?

Excluí ontem minhas redes sociais, tanto porquê não quero conhecer mais ninguém no meio virtual tanto para não me sentir mais frustrada. Aquele negócio de curtidos ou quem é melhor em rede social estava me afetando, eu estava me sentindo mal porque ninguém curtia minhas fotos ou porque o menino mais bonito da minha rede social não curtia ou nunca se quer veio falar comigo. Acabou que parei pra lembrar de uns anos atrás que eu não tinha rede social e vivia bem...
Como vocês melhoraram a autoestima? Ou o que ocupa o espaço das redes sociais?