Por que diabos não consigo dormir?

Minha mente fica muito pesada quando chega o anoitecer, tem algo que me incomoda dentro da minha mente, eu não sei o que fiz de errado para poder pedir perdão a Deus.
anônimo
anônimo
09/03/2019 06h54

Isso acontece muito quando os dias são de pura tensão e responsabilidade.. isso vira insônia

quando a pessoa vive em tempos corridos. É preciso tirar tempos pra você descansar relaxar.. e não viver adoidado com o tempo...porque se não cuidar de você mesmo e viver cuidando do tempo e não tratar isso pode se transformar em algo pior, ou até mesmo ter síndrome de pânico.