Qual é o seu biotipo? Qual sua maior dificuldade para chegar onde deseja?

Ectomorfo, Mesomorfo ou Endomorfo. Eu sou Endomorfo, é uma briga gigante contra a balança e o equilíbrio hormonal.

anônimo
anônimo
09/03/2019 12h23

A maioria das pessoas é meio-termo. A dificuldade é a mesma: disciplina. Para malhar, para

se alimentar direito. Sou ecto-meso. Era um varapau na juventude, alto e magrelo. Mas nada como alimentação, treino e descanso adequado pra deixar no grau. Tenho facilidade em pegar corpo, não tenho tendências a engordar.