Por acontecimentos ruins no passado, acabei me fechando.
Eu nunca acho que sou suficiente,
ou que vão gostar de mim,
ou que sou bonita.
Converso com pessoas que me fazem muitos elogios e eu nunca consigo levar eles a sério. Sempre acho q estão brincando comigo.
Alguma dica de como melhorar esse pensamento? Provavelmente sou minha pior inimiga
Eu nunca acho que sou suficiente,
ou que vão gostar de mim,
ou que sou bonita.
Converso com pessoas que me fazem muitos elogios e eu nunca consigo levar eles a sério. Sempre acho q estão brincando comigo.
Alguma dica de como melhorar esse pensamento? Provavelmente sou minha pior inimiga
anônima
Em primeiro lugar, sei como está se sentindo nesse momento. Passei e tenho passado por
muita barra também. Mais não desiste!Sei que pode parecer estranho ouvir isso de alguém que você não conhece ou nunca verá na sua vida, mais acredite que a sua vida irá melhorar!
Ao acordar, se olhe no espelho todas as manhãs e diga para si mesmo com convicção:
Eu sou uma mulher incrível!
Repita isso sempre que se sentir triste ou quando a depressão vier te sondar.
A sua vida irá melhorar muito, tenho absoluta certeza disso! Se cuida.
