Atitude...

Minha mãe morreu por causa da depressão... Não procurou ajuda médica. Eu pagava viagens pra

ela... Mas chegava no dia eu precisava quase arrastar ela para dentro do ônibus. Ela voltava melhor e querendo viajar mais, mas passavam os dias, pois não da pra pagar uma viajem toda semana e ela ia voltando ao estado de antes. O problema é que ela ficou obesa. Comecei a fazer dieta junto com ela, mas depois que ela morreu descobri que ela escondia comida e comia quando eu estava trabalhando. Por conta disso ela nao conseguia mais andar.

Tbm fiquei com depressão depois que meu irmão morreu... Procurei ajuda médica, mas o que me salvou foi viajar... Ir para outros lugares... conhecer pessoas novas... Sair para reuniões com os novos amigos... Estar perto de gente feliz. Fazer artes marciais tbm foi muito bom... Principalmente muay Thai... mas todas são ótimas e aumentam sua autoestima.

A verdade é que a depressão é uma batalha interna... Mesmo que a causa muitas vezes não seja a baixa de serotonina... Vc tem que procurar ajuda médica... Mas a atitude tem que ser sua e fazer tudo o que estiver ao seu alcance, sem desculpas.

A vida é maravilhosa... Vale a pena se libertar desse inferno particular.