Como lidar com isso? (Corrigi o 'lhidar' porque tem genti que não consegue ler errado e continuar o texto)
Cresci ouvindo dos meus irmãos q era gorda. Mas eu não era gorda, pesava 60kg pra 1.65
Acontece q de tanto ouvir a adolescência inteira isso, hoje eu acredito nisso!!
Atualmente peso 64kg e morro de medo de engordar, faço caminhadas e academia todos os dias. Quase nunca como algo fora da dieta. Mas ainda assim me olho no espelho e me sinto mal
Cresci ouvindo dos meus irmãos q era gorda. Mas eu não era gorda, pesava 60kg pra 1.65
Acontece q de tanto ouvir a adolescência inteira isso, hoje eu acredito nisso!!
Atualmente peso 64kg e morro de medo de engordar, faço caminhadas e academia todos os dias. Quase nunca como algo fora da dieta. Mas ainda assim me olho no espelho e me sinto mal
Se vc viver em função de julgamentos e de padroes viverá infeliz.
Ja fui neurótica
c alimentação e corpo, hj adquiri uma rotina e tenho meus hábitos e escapulidas, mas pensando em saúde. Sim, é ótimo estar c uma aparência 10, mas isto tem que ser concomitante c saúde mental e felicidade. E pra mim, comida é tudoooo.
