eu busco alguma forma de sair daquele estado mental, nao fico parado na cama ouvindo

musica, mesmo quando da vontade. Vou correr, andar de bike, vou na casa de algum amigo cv e rir, jogo video-game, alguma coisa com adrenalina, que me faz suar, alguma coisa com desafio e recompensa. eu busco sair do ambiente que me contaminou