Você conhece alguém que melhorou a postura corporal através da prática da yoga?
anônima
HombreMacho
30/03/2019 11h45
Eu! Eu estudo yoga! Tanta o hatha yoga, como a Kriya yoga, maha yoga, tenho
interesse também pelo raja yoga, jnana yoga.
Asanas servem para equilibrar a mente e corpo, para levá-la a uma boa condução da dharana, diana e samadhi.
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