Tenho andado muito preguiçosa e cansada.
Como estabelecer uma rotina pra fazer exercícios se não tenho ânimo?
Como estabelecer uma rotina pra fazer exercícios se não tenho ânimo?

anônima

anônimo
03/04/2019 16h28
Eu estabeleci uma meta pra mim, quero ficar o mais próximo parecido do corpo do
arqueiro verde ou do Tyler Durden do clube da lutaEntão faço dieta, treino 7 vezes por semana, vou começar fazer natação e etc
Vontade eu sinto de treinar todo dia, tá me fazendo bem, tô acordando melhor e dormindo também.