Como conseguir estudar nesta situação?

Venho passando por varios problemas pessoais,minha vida ta meio de ponta cabeca. Vcs podemme dar alguma dica de como conseguir focar nos estudos e esquecer os problemas enquanto estudo ?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
06/04/2019 18h38

Faça yoga, procure tá perto de quem te faz bem, se distancie de pessoa que

só quer brigar com vc ex:(esposa). Se possível tome decisões!