Como conseguir estudar nesta situação?

Venho passando por varios problemas pessoais,minha vida ta meio de ponta cabeca. Vcs podemme dar alguma dica de como conseguir focar nos estudos e esquecer os problemas enquanto estudo ?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
06/04/2019 18h44

Depende do seu perfil, no meu caso melhorei a concentração praticando atividade física de alto

impacto, descontava tudo nos exercícios e depois conseguia focar nas coisas que precisava fazer.