Vocês praticam/praticaram nofap?

Estou fazendo NoFap completei 52 dias sem bater uma hoje, sinceramente não vejo mudança alguma, nenhuma mesmo, vou completar os 90 dias para testar se realmente muda algo mas até agora não, queria compartilhar algumas experiências!!
anônimo
anônimo
anônimo
anônimo
07/04/2019 22h25

Poh não conhecia isso, vou começar amanhã é te conto as experiências. Hj não passo

um único dia sem punheta, provavelmente será difícil