Vocês praticam/praticaram nofap?

Estou fazendo NoFap completei 52 dias sem bater uma hoje, sinceramente não vejo mudança alguma, nenhuma mesmo, vou completar os 90 dias para testar se realmente muda algo mas até agora não, queria compartilhar algumas experiências!!
anônimo
anônimo
Sal
08/04/2019 00h30

Nunca pratiquei isso, mais sempre que tenho vontade eu bato uma pra relaxar mesmo.
E acho

normal, sem exageros.