Miojo é um alimento pouco saudavel, é massa frita e conservada, tempero com glutamato e

corante. Quando jovem vc aguenta mas depois de uns anos de idade é melhor pegar leve. Sobre macarrao, se for marca boa e cozido al dente (como se faz na Italia) ele se converte em menos calorias. Ponha pouco molho tbm...