Como se livrar do vício da cafeína?

Meus 2 unicos vicios são o açaí e o café mas to percebendo que a cafeina tá me fudendo muito, tenho que ficar pagando dentista pra fazer clareamento e alguns problemas de intestino, alguem já se livrou do café e se sim como?

anônimo

anônima

11/04/2019 18h05

Comece a beber café descafeinado, e tomar chá preto (que tem uma quantidade considerável de

cafeína). Depois fique só com o chá preto e o chá mate. Porém, o ideal é tomar pouquíssimo ou nada de café, e chá mate só de vez em quando também.

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