Como se livrar do vício da cafeína?

Meus 2 unicos vicios são o açaí e o café mas to percebendo que a cafeina tá me fudendo muito, tenho que ficar pagando dentista pra fazer clareamento e alguns problemas de intestino, alguem já se livrou do café e se sim como?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
11/04/2019 18h58

até uns 3 anos eu era VICIADA em café.. mas como eu tenho ansiedade, eu

percebi q me fazia mal aí parei de tomar. só tomo café com leite agora.