Cerca de 1 ano e meio....
Mas se vc se masturba, vai ter o mesmo efeito

biológico no corpo do que fazer sexo.

Alguns atletas são proibidos pelos treinadores de ter relações sexuais próximo de uma competição, para que isso não prejudicar o desempenho deles... pois para produzir esperma, o homem gasta mts nutrientes e energia.