Sofro de ansiedade, o que eu posso fazer?

Eu começo a sentir um negocio estranho em mim como se eu não tivesse comido nada e começo a fica fraco e tremendo
anônimo
anônimo
15/04/2019 13h18

Atividade física, tomar banho de sol e evitar situações e pensamentos que causam ansiedade...

Funcionou para

mim.