Faz musculação.
Comigo também foi assim.
Meu corpo desenvolveu e meus seios ganharam gordura..
Quando

começar a treinar como ovos com aveia e leite integral. Faça iogurtes naturais.
Esses alimentos tem alto valor biologico e tem muitas calorias saudáveis. Amendoins, daquela de saco. Macarrão de sêmola.
Não pense que comendo besteiras e massas e pastéis vai ficar com o corpo bonito.. Não vai.
Coma frutas mas nem tanto.
Não coma muita carne. Dê preferência para ovos ...
Peito se Frango ; não coma muito porque têm hormônios ruins que os criadouros colocam para desenvolverem rápidos que sao tóxicos á saúde humana.