Pessoas, como se auto motivar?

Estou tão desanimada hoje , vontade de jogar tudo pro alto e dizer foda se . Mas não ... Tenho inúmeras responsabilidades .Essa vida de adulto é horrível !

anônima

DraftMan

22/04/2019 11h32

Assistir vídeo de motivação narrados por Morgan Freeman é uma boa. Mas uma ideia boa

é você pegar um papel, anotar tudo que tem que fazer e estipular datas.

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