Pessoas, como se auto motivar?

Estou tão desanimada hoje , vontade de jogar tudo pro alto e dizer foda se . Mas não ... Tenho inúmeras responsabilidades .Essa vida de adulto é horrível !
anônima
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anônimo
anônimo
22/04/2019 14h02

gosto de videos do youtube que são pra construção pessoal, emocional, e tudo mais. sempre

se acha bons videos de motivação lá. quanto mais curto, mais direto ao ponto. e geralmente dá uma animada e empolgada instantânea assim q vejo.