Como fazer meus pais me darem mais liberdade?

Meus pais me tratam como criança, não me deixam sair à noite eu namoro mais e já tenho uma vida sexual ativa mais nunca falei sobre isso com eles porque não sinto liberdade pra isso, quando meu namorado vem aqui a porta tem que ficar sempre aberta à luz acesa e meus pais ficam passando o tempo todo isso me da uma agonia, eles mau deixam eu ir na casa do meu namorado, eu não tenho nem coragem de pedir pra ele dormi aqui já que eles não aceitam coisas simples e isso me sufoca porque eu preciso da minha liberdade mais não sei como fazer eles entender isso