Não se esforce em falsificar sua realidade.
Ter pensamentos positivos pode ser bom quando vc

faz algo pra estar bem.
Só tentar ter pensamentos sem motivo, porque está cogitando possibilidades, porque não suporta a verdade, de nada adianta.
Daqui a pouco passa.
Acho que vale muito mais aceitar primeiro que não tem amigos, que todo mundo está rindo de você.
Feito isso, você começa a pensar se vale a pena fazer algum esforço pra mudar isso, o quanto interfere em sua vida as pessoas rirem ou não de você, o quanto é importante ou não vc ter amigos...
Adianta sorrir por falsidade?
Adianta dizer que é paz e amor e por dentro ser uma bosta?
Se está triste, sinta a tristeza e saboreie-a.