Olá, tenho 19 anos e vários problemas, não me sinto seguro com a minha aparência e etc, como eu posso trabalhar isso, afinal sendo tímido e inseguro, tenho alguns problemas com relacionamentos em geral.
anônimo
anônimo
27/04/2019 16h27
Trabalhe isso, simples.
Pare de fazer comparações e procure ser a sua melhor versão, entre várias
coisas que você rpodd fazer uma delas é praticar exercícios,vai te ajudar.Outra é seus pensamentos,trabalhar esse lado mental,esse sentimento de inferioridade que você cria,existe livros que dão vários insights sobre isso,pode pesquisar na internet enfim.
