Pode tentar algumas contrações como se fosse fazer xixi e segurar rsrs
Retardar a masturbação

qd tiver chegando no ponto e recomeçar .
Tentar pensar na satisfação da parceria como foco principal.
Capriche nas preliminares sempre .
Sua missão e satisfazer o outro e vc gozar e secundário.
Evite a penetração como foco principal.
Boa sorte!