Alimentos que eu eliminei ou consumo muito pouco e só em ocasiões sociais mesmo: qualquer

coisa que leva trigo, qualquer coisa que leva açúcar. O que consumo: alimentos naturais, principalmente ovo, ovo é um dos melhores é mais completos alimentos que existem e comer 2 por dia não faz mal não, ao contrário do que se diz, pois existe inclusive um livro norte americano chamado a farsa do colesterol, mostrando convulsivamente com vários artigos científicos que o colesterol nada tem a ver com doença cardíaca, e sim o açúcar elevado.