Como se manter calmo durante uma prova?

Eu estudo e me dedico muito a isso Mas sempre que chega a hora da prova fico muito ansiosa e me dá um branco eu começo a querer chorar e sair correndo... já aconteceu isso com vocês? O que vocês fizeram a respeito?
anônima
anônima
06/05/2019 10h53

ja aconteceu, ate hoje tento descobrir como me acalmar pq n consigo nem a pau