O que fazer para aumentar minha autoestima?

Tenho uma baixa auto estima phodida, me acho a mais feia de todas, a mais desengonçada, a mais burra... etc.

Tem dias que até me acho bonita e interessante, mas se eu parar e ficar reparando em mim e nos outros, começo a achar um monte de defeitos em mim e volta tudo de novo.
anônima
anônima
06/05/2019 22h30

Gosto de coisas concretas, terapia comigo não funciona.

Faz natação, ou tênis, ou outro esporte, pois

ajuda a se distrair, libera a endorfina, fará você se sentir bem