Pq penso que se eu pensar positivo sobre tudo na minha vida eu tô criando expectativas, e se eu pensar positivo e acontecer algo ruim?então pensar positivo não ajuda em nada

anônima
Se você pensar positivo e ocorrer o contrário se chama frustração. A forma com que
você lida com as frustrações é o mais importante. Você deve tratar de forma quase que irrelevante: "Não deu certo? OK!""A vida é tão frustrante que para fugir da realidade vou em entorpecer". A frustração é o único motivo pelo qual existe vício em entorpecentes por exemplo.