Eu fiquei parado duas semanas por conta de uma dor na cintura por conta do

meu treino de cultivo de ki na parte da meditação, mas voltei ontem. Metade do treino é meditação que o cara tem que fazer vacuo abdominal para estimular certas áreas próximas ao períneo, e outra metade são movimentos de tai chi para solidificar a energia captada através da respiração, por assim dizer. E não podia me sentir melhor de ter conseguido voltar ontem rsss.