Para quem teve depressão, como conseguiram amenizar?

O que vocês fizeram?
Eu não tenho forças para sair do meu quarto, mas ao mesmo tempo que não quero desistir de mim.. parece que nunca mais vou saber o que é me sentir bem e feliz novamente.. tá bem difícil
anônima
anônima
15/05/2019 23h00

Eu ficava super mal, vontade de ficar só no meu quarto e não fazer nada,

não tinha disposição...
O meu deu depressão leve , estou tomando medicação de farmácia de manipulação...
Procure um profissional para te ajudar...
Não deixe piorar!