Para quem teve depressão, como conseguiram amenizar?

O que vocês fizeram?
Eu não tenho forças para sair do meu quarto, mas ao mesmo tempo que não quero desistir de mim.. parece que nunca mais vou saber o que é me sentir bem e feliz novamente.. tá bem difícil
anônima
anônima
15/05/2019 23h01

Tudo muda. Vivemos fases. Vc tem que lutar por vc. Não espere que essa mudança

venha de alguém. Faça vc sua felicidade. ..
Falo isso vivendo intensamente, seja a tristeza ou a alegria. Sou mto feliz, mas ao msm tempo mto triste. Mas provei o amargor de ver a vida cinza, coração em mil pedaços... Mas hj estou bem, N sou mais refém dos meus pensamentls insanos. Me permiti sim chorar e sofrer...mas naquele dia, no outro to de pé!