Oi gente, então eu sofro com ansiedade crônica e não tenho como pagar um tratamento, ando ficando pior por causa do meu namorado,pois fico esperando msgs dele e as vezes quando não chega eu fico com crise de ansiedade e fico triste demais e choro, hoje ele mal falou comigo desfez muiito de mim, falou cmg o básico do básico e deu 17:28 até às 22 hrs não respondia oq perguntei, mandei msg agora 22:15 dizendo que tava chateada pois ele me deixo fln sozinha mais que não queria pertubar aí ele mudou o assunto e perguntou oq eu tava fazendo, eu fikei bem pra baixo e só mandei um coração ,agora desinstalei meu WhatsApp por que tô cansada dele me deixar no vácuo, ontem nos brigamos por que ele foi super estupido comigo e ainda eu que sair por errada e hj ele tá assim, vcs acham que devo instalar de volta? Não e pra fazer graça pra ele que desinstalei mais sim por que tá acabando com minha saúde mental todo dia ele me deixa fln sozinha e fica jogando, e como tenho ansiedade ela ataca e eu passo muito mal, tem dias que nem durmo.
Meu esse bipezinho da mensagem é uma merda pra saúde mental de qualquer um, principalmente
pra pessoas carentes como vc.É como se fosse uma droga,como se ativasse o tal mecanismo de recompensa.Vc fica lá ansiosa esperando e pensando nisso o tempo todo,aí ele toca e vc fica de boa e feliz...Isso é péssimo e só vai te deixar mais carente e ansiosa.Mas tbm desinstalar é um pouco radical demais,o WhatsApp é extremamente necessário hoje em dia...Eu aconselharia vc a simplesmente silenciar ele e todas as outras pessoas q vc tem contato.Assim não vai ter como vc ficar na expectativa porque o negócio não vai tocar se qualquer jeito,e vai deixar pelo menos a dúvida dele ter respondido ou não...
